寝れるゲーミングチェアが欲しいけどオススメはある？
快適に寝るためには、ゲーミングチェアにどんな機能があるといいの？
少しの仮眠で集中力を戻すために、寝れるゲーミングチェアを検討している
「作業が長く続いて疲れたなー」そんなときは、ちょっと横になって休みたいですよね。
15分～20分寝るだけでも、頭はスッキリして、また集中して作業を進めることができます。
逆に寝るのを我慢しているほうが、なかなか集中することができないので、効率が悪いです。
そこで、今回は快適に休憩ができるように、寝ることができるゲーミングチェアを紹介したいと思います。
ゆっくり休めるゲーミングチェアを検討している人は、ぜひ参考にしてみてください。
別に寝なくてもいいや！って方は、『ゲーミングチェアの選び方を5つのポイントでわかりやすく解説！失敗させない！』を参考にしてみてください♪
目次
ゲーミングチェアで寝るために欲しい機能
ゲーミングチェアで寝るためには3つの機能が重要となります。
- リクライニングの角度
- フットレストの有無
- ゲーミングチェアの素材
この3つを確認してから、ゲーミングチェアを選ぶようにしましょう！
180°近くまでリクライニングできるゲーミングチェア
ゲーミングチェアで寝ようと思っている方は、リクライニングが180°近くまで倒れるものを選ぶようにしましょう！
ゲーミングチェアによって、リクライニングできる角度が違います。
大体130°～180°まで対応しているゲーミングチェアがほとんどです。
あまりリクライニングできないゲーミングチェアを選んでしまうと、ちゃんと横になることができません。
フットレストがあるゲーミングチェア
ゲーミングチェアで寝る場合は、フットレストがあるゲーミングチェアを選ぶようにしましょう！
フットレストがあることで、足を同じ高さで伸ばすことができるのでリラックスできます。
フットレストがないゲーミングチェアで横になると、逆に足が疲れてしまいます。
ゲーミングチェアの素材
ゲーミングチェアで寝る場合は、ファブリック素材（布地）のほうが快適です。
ゲーミングチェアで使われている素材は、
- ファブリック素材（布地）
- 合成皮革（PUレザー）
主にこの2つです。
ファブリック素材(布地)
ファブリック素材（布地）は、通気性に優れていて丈夫なのが特徴です。
肌触りもサラサラしているので、蒸れたりすることが少ないです。
ゲーミングチェアで寝ることが多い人は、ファブリック素材(布地)のゲーミングチェアを検討しましょう！
合成皮革（PUレザー）
合成皮革(PUレザー)のゲーミングチェアは、高級感があり、座ったときに安定感があるのが特徴ですが、夏場など蒸れることが多いです。
寝ているときに汗ばむと引っ付いてしまうので、合成皮革（PUレザー）のゲーミングチェアを使う場合は、室内の温度調整をちゃんとしておきましょう。
最近では、EXRACINGのゲーミングチェアが合成皮革（PUレザー）よりも蒸れない、パンチングPUレザーという生地を使っています。
寝ることができるオススメのゲーミングチェア
Dowinxゲーミングチェア
| 機能 | 有無 |
| リクライニングの調整 | 170° |
| アームレストの調整 | 〇 |
| フットレスト | 〇 |
| ヘッドレスト/ランバーサポート | 〇 |
| 生地 | ファブリック素材（布地） |
| その他機能 | マッサージ機能 |
僕が自宅で実際に使っているゲーミングチェアです。
ゲーミングチェアに必要な機能はすべて揃っています。
マッサージ機能は全然使っていませんが（笑）
ファブリック素材（布地）が気持ちよくて、座り心地もいいです。
フットレストを出すことで、横になって寝ることができます。
NEOLEAD ファブリック オフィスチェア ゲーミングチェア NL-OFGCIV
| 機能 | 有無 |
| リクライニングの調整 | 180° |
| アームレストの調整 | 〇 |
| フットレスト | 〇 |
| ヘッドレスト/ランバーサポート | 〇 |
| 生地 | ファブリック素材（布地） |
| その他機能 | 特になし |
NEOLEADのゲーミングチェアは、180°リクライニングでき、フットレストもあるので寝たときにとても快適です。
素材もファブリック素材（布地）なので、気持ちがいい座り心地です。
また、デザインもシンプルなデザインなので、自宅だけではなくオフィスでも問題なく使うことができます。
EXRACING ゲーミングチェア
| 機能 | 有無 |
| リクライニングの調整 | 165° |
| アームレストの調整 | 〇 |
| フットレスト | 〇 |
| ヘッドレスト/ランバーサポート | 〇 |
| 生地 | 合成皮革(パンチングPUレザー) ※通気性に優れています |
| その他機能 | 特になし |
合成皮革（PUレザー）よりも蒸れない、パンチングPUレザーという生地使ったゲーミングチェアです。
合成皮革（PUレザー）の高級感を保ちつつ、通気性もよくなっています。
EXRACING ゲーミングチェアは人気で、使っている人も多いゲーミングチェアです。
E-WIN ゲーミングチェア D9-BK
| 機能 | 有無 |
| リクライニングの調整 | 155° |
| アームレストの調整 | 〇 |
| フットレスト | 〇 （別途購入） |
| ヘッドレスト/ランバーサポート | 〇 |
| 生地 | ファブリック素材（布地） |
| その他機能 | 特になし |
E-WIN ゲーミングチェア D9-BKは、横になったときにユラユラと揺れることができるので、リラックスして寝ることができます。
お尻、背もたれの部分が厚いので、他のゲーミングチェアよりも疲れにくいです。
ただ、他のゲーミングチェアよりは価格が高くなってしまうのと、オットマンは別に購入して取り付ける必要があります。
IODOOS ゲーミングチェア 01CBA
| 機能 | 有無 |
| リクライニングの調整 | 180° |
| アームレストの調整 | 〇 |
| フットレスト | 〇 |
| ヘッドレスト/ランバーサポート | 〇 |
| 生地 | ファブリック（布地） |
| その他機能 | 特になし |
180°倒すことができるので、オットマンを出せばリラックスして寝ることができます。
高級静音PUキャスターを採用をしているので、床を傷つけにくいのが特徴です。
基本的な性能がしっかりしているので、安心して使うことができるゲーミングチェアです。
寝すぎは注意！15分～20分の仮眠がベスト
仮眠を15分～20分取れば、頭がスッキルして集中力が戻ります。
ただ、20分以上寝てしまうと、体が熟睡モードになってしまうので、起きたときにだるくなり、余計に集中ができなくなってしまうので注意してください。
また、眠くてどうしようもない場合は、無理に仮眠をしないで、ベッドで寝るようにしましょう！
ゲーミングチェアやソファーで寝てしまうと、体も痛くなるし、風邪もひく可能性がありますからね（汗）
体調を壊してしまったら、元も子もないです。
あくまでゲーミングチェアで寝るのは、15分～20分ぐらい横になって、リラックスする程度にしておいたほうがいいです。
仮眠については、Shop Japanさんの『睡眠不足を補うための上手な仮眠のとり方』がとても参考になります。
集中を戻すオススメの方法
仮眠以外にも集中力を戻す方法はあります。
実際に僕が行っている方法なので、参考にしてみてください。
- 席を立って屈伸など軽い運動をする
- 外を散歩をする（オススメ！）
- 水＆コーヒー＆紅茶を飲む（糖分は取らないように注意！）
- 違う簡単な作業をする
- モチベーションの上がる音楽を聴く
集中力が切れたときは、こんな感じで気分転換をしています。
ただ、どうしても眠いときがあるので、そんなときは10分ほどデスクに突っ伏して寝ています。
集中力が続かない方や、モチベーションが上がらないという方は、下記の記事を参考にしてみてください！
»集中力が続かない悩みを解決する方法！根性じゃどうにもならい事実
»カンタンに仕事のモチベーションを上げる方法18選！とにかく行動を起こせ！
まとめ
今回は、寝ることができるゲーミングチェアを紹介しました！
ゲーミングチェアで快適に寝るためには、
- リクライニングの角度（180°に近いゲーミングチェアを選ぶ）
- フットレストの有無（フットレストがあると足が伸ばせるのでリラックスできる）
- ゲーミングチェアの素材（ファブリック素材（布地）だと蒸れなくて快適）
これら3つの機能を確認して、ゲーミングチェアを選ぶようにしましょう。
ただ、ゲーミングチェアでぐっすり寝てしまうと、体が痛くなったり、風邪をひいてしまったりするので、どうしても眠い場合はベッドで寝るようにしてください！
